Kurse

Nicht immer nur Lust auf Gerätetraining und Hantelstemmen? Lieber mal im Takt schwitzen und gezielt Problemzonen bekämpfen, den Rücken trainieren oder Kondition aufbauen? Bitte sehr: wir bieten Ihnen die richtigen Kurse, unter fachlicher Betreuung und mit einer Menge Spaß!

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Kursplan – gültig ab 17. April 2017

 
 Montag
 
09:30 – 10:30   Morning Yoga • Mariella
 18.15 – 19.00   Fat Burner • Eva
 19.00 – 20.00   Bauch-Beine-Po • Eva
 20.00 – 21.00   Pilates • Eva
       
 
 Dienstag
 
 9.00 – 10.00   Soft Workout • Eva
 18.30 – 19.00   Bauch Spezial • Mariella
 19.00 – 20.00   Pilates Plus (inkl. Ball) • Mariella
 20.00 – 21.15   Flow Yoga • Mariella
       
 
 Mittwoch
 
  09:30-10:30   Pilates • Eva
 18.15 – 19.15   Power Workout • Natalia
 19.15 – 20.15   Faszienpilates • Natalia
       
 
 Donnerstag
 
 9.30 – 10.30   Rückenfit • Natascha
 18.15 – 19.15   Body Complete • Natalia
 19.15 – 20.30   Flow Yoga • Mariella
       
 
 Freitag
 
18.30 – 19.30   Zumba • Francine
19.30 – 20.30   Thai Boxen • Tu Anh
       
 
 Samstag
 
10.30 – 11.30   Zirkel Fit • Dana
11.30 – 12.30   Stretch & Relax • Dana
       
 
 Sonntag
 
12.00 – 13.00   Functional Trainng • Mona
13.30 – 14.30   Bauch-Beine-Po • Jackie
       
       

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